La dieta equilibrata
Per beneficiare di tutti i principi nutritivi dei diversi alimenti è opportuno alternare il consumo dei diversi cibi realizzando un...
MANGIARE IN MODO EQUILIBRATO
Il nostro organismo ha bisogno di tutti i nutrienti. L'equilibrio tra gli stessi gli consente di compiere tutte le funzioni fisiologiche.
Quando il corpo riceve tutto ciò che gli è necessario si raggiunge contemporaneamente uno stato di benessere fisico e mentale.
I risultati si apprezzano non soltanto allo specchio ma anche nell'energia e nella vitalità acquisita.